向死而生

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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。
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1 a1 @& P+ c" i$ S. f7 I每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。
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昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。
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有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！
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; o9 M3 U( x, U) G那你还不好好对待自己吗？

不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。

. `+ Z( G8 m: R$ [6 ~, a  J( W: V每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。

/ o8 y: C, r8 {
1 Y" q( w' f: ?你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
' _) Y1 m/ H" {: r6 g3 F. ?        调整就有不适感。
         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。
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+ O# h* x5 {7 A         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。

不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。
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脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。
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心情是愉悦的。
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不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。
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当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。
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厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。
! L( C' ~- ?7 v2 u4 r( W9 C5 [
1 W4 e: k6 h0 j4 }身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。
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癌症病人百分百便秘！
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* V5 W4 R+ n/ W6 T, g9 ]% K当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！

所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。

* `/ u( |, A. h8 F# d, n5 v如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

                               
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5 t& ~2 N6 y2 f1 o说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

                               
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: s( d4 Z7 ?% I7 m( l" C! k
/ G. r+ g; |3 k( [6 I$ G8 [身体内的毒素太多了。

必须依靠聪明的身体自己去调节。

一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？
! d; \! ^8 Q% ^: `4 {
1 @3 s, L4 l' ?0 P所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.
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最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。

9 F$ _0 D9 M9 B0 }: p然后洗衣拖地忙到现在。
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! o3 _; A* y6 P) z) X0 u% e9 ?3 g/ w. @觉得还有大便，不够量，还排不出来。

感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。
5 Y' X1 e  L: ?" f( X: O0 v( S' X7 z
8 j+ D+ S1 ~) S# ~! ?3 V3 _这两天，经常坐在马桶上等shi来

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