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云淡风清 发表于 2012-10-24 22:414 J* |; _' l3 Z6 g* n. Z8 o2 a 不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41 $ V- q/ v. a8 s" ]9 r, l& X5 m不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
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